健康運動指導士の果たす役割:医療と福祉の資格ガイド

健康つくりの運動プログラマー

健康運動指導士とは、個人の身体の状況に適した運動プログラムを立て、健康の維持・向上のために指導を行うことができる知識・技能をもったプログラマーのこと。

身体に合った適切な運動により、呼吸・循環系の生理機能の維持・向上が図られ、動脈硬化や心臓病・高血圧などの成人病を予防して健康水準を保持・増進できるという観点から誕生した、厚生大臣認定の資格である。

個人の健康状態や運動能力・体力・年齢・性別などを考慮に入れた運動プログラムを組むのが、健康運動指導士の具体的な仕事となる。

そのため、スポーツに関する知識や技術はもちろん、医学的基礎知識や運動生理学に関する知識なども要求される。

（財）健康・体力づくり事業財団では、21日間の講習会を設けて指導者の養成にあたっている。

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